Ihr Tinnitus begleitet Sie von früh bis spät durch Ihren Tag und oft auch die Nacht - wenn Sie Ruhe am nötigsten haben, ist er am lautesten? Sie fühlen sich zunehmend gestresst, weniger konzentrationsfähig und geringer belastbar?
Je nach individueller Wahrnehmung kann ein Tinnitus mittel- bis langfristig weitere Folgen nach sich ziehen, die nicht nur Ihre Gesundheit, sondern unter Umständen auch Ihr soziales Leben beeinflussen: Schlafstörungen und Hörprobleme entwickeln sich frühzeitig und wirken sich unsgünstig auf Ihr Herz-/Kreislaufsystem aus. In späteren Verläufen entwickeln einige Betroffene auch Angststörungen und Depressionen.
Mit der Tinnituszentrierten Musiktherapie nach Dr. Annette Cramer steht uns eine wunderbare Methode zur Verfügung, Ihre Lebensqualität wieder zu verbessern. Die langjährig erprobte Methode gibt uns verschiedene Bausteine an die Hand, die wir sowohl gemeinsam im therapeutischen Kontext als auch Sie im individuellen Training nutzen können. Die Bereitschaft sich regelmäßig aktiv in das therapeutische Geschehen einzubringen sowie eine Portion Geduld mit sich selbst können sich positiv auf den Verlauf auswirken.
Die TIM umfasst fünf Bausteine, die je nach Bedarf und Verlauf im individuellen Vorgehen zum Einsatz kommen:
Am einfachsten vereinbaren wir telefonisch einen ersten Beratungstermin. Zu diesem bringen Sie bitte das durch Ihren HNO-Arzt angefertigte Audiogramm mit.
Gemeinsam bestimmen wir dann im Erstgespräch zunächst Ihre Tinnitus-Frequenz und beleuchten Ihr Hörverhalten. Auf Basis dieser Erkenntnisse und Ihrer realistischen Ziele erstelle ich Ihren individuellen Therapie-Plan.